A seguito degli incendi sviluppatisi nelle vicinanze e delle persistenti condizioni meteorologiche caratterizzate da forte calore e assenza di precipitazioni da oltre due mesi, si registra un progressivo e generale deterioramento della qualità dell'aria sul nostro territorio.
I dati rilevati dalla stazione ARPA di Crusinallo mostrano un aumento dei livelli di PM10, salito a 55 μg/m³, valore che supera la soglia limite giornaliera di 50 μg/m³ A questa criticità si aggiunge il rischio legato all'Ozono (O_3), i cui concentramenti tendono a salire ben oltre i limiti di attenzione nelle ore più calde e soleggiate della giornata.
Si invitano i cittadini ad attenersi alle seguenti disposizioni e raccomandazioni di comportamento:
1. Indicazioni sulla Dieta e Integrazione Antiossidante -
L'esposizione ad alti livelli di inquinanti atmosferici e ozono genera stress ossidativo nell'organismo, in particolare a carico dell'apparato respiratorio.
Si consiglia a tutta la popolazione di integrare la propria dieta con cibi ricchi di sostanze antiossidanti:
Vitamina C: presente in abbondanza in agrumi, kiwi, fragole, peperoni, pomodori e ortaggi a foglia verde.
Vitamina E: reperibile in oli vegetali (in particolare olio extravergine d'oliva), frutta a guscio (mandorle, noci) e semi.
Selenio: presente in pesci, cereali integrali, legumi e frutta secca (es. noci del Brasile).
Prodotti dell'orto: Se possiedi un orto nelle vicinanze della zona interessata dall'incendio, lava accuratamente frutta e verdura prima del consumo.
2. Gestione degli Ambienti Interni -
Finestre e ventilazione: Tieni chiusi gli infissi, in particolare in presenza di odore di fumo e durante le ore centrali/pomeridiane della giornata (picco dell'ozono).
Impianti di climatizzazione: Utilizza i condizionatori impostando la modalità di ricircolo interno dell'aria per evitare l'ingresso di inquinanti dall'esterno.
Purificazione: Se disponibile, mantieni in funzione un purificatore d'aria con filtro HEPA.
3. Comportamento all'Aperto e Attività Fisica
Limitare le uscite nelle ore critiche: Evita di sostare all'aperto nelle ore più calde e soleggiate (indicativamente tra le 12:00 e le 18:00), momento di massima concentrazione di ozono.
Attività motoria: Sospendi o riduci al minimo l'attività sportiva e gli sforzi fisici intensi all'esterno.
Protezione dalle polveri: Nelle zone interessate da fumi visibili, indossa una mascherina FFP2 per proteggere le vie respiratorie dal particolato sottile.
4. Tutela dei Soggetti Sensibili
Bambini, anziani, donne in gravidanza e persone affette da patologie respiratorie o cardiache devono prestare la massima attenzione e limitare al minimo indispensabile le uscite all'esterno.
Informazioni e aggiornamenti: Si invita la popolazione a seguire costantemente i bollettini ufficiali di ARPA Piemonte e i canali di comunicazione del Comune per eventuali ulteriori disposizioni.